Ефект на екстензията във врата при дискова протрузия
Дали включването на екстензията като упражнение при лечение на болки във врата е добре? Между другото е добра идея особено, ако пациентът има медианна дискова протрузия в шийния дял на гръбначния стълб. Понякога добавянето на ретракция при изпълнението на екстензия има още по-голям принос за намаляването на симптоматиката във врата.… Explore More