Дали включването на екстензията като упражнение при лечение на болки във врата е добре?
Между другото е добра идея особено, ако пациентът има медианна дискова протрузия в шийния дял на гръбначния стълб.
Понякога добавянето на ретракция при изпълнението на екстензия има още по-голям принос за намаляването на симптоматиката във врата.
Вижте интересна статия по темата тук: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27613586